Magnesiwm Gluconate Gluconates Gradd Bwyd

Mae magnesiwm gluconate yn halen magnesiwm o gluconate.Mae'n dangos bio-argaeledd llafar uchaf halwynau magnesiwm ac fe'i defnyddir fel atodiad mwynau.Mae magnesiwm yn hollbresennol yn y corff dynol, ac mae'n bresennol yn naturiol mewn llawer o fwydydd, wedi'i ychwanegu at gynhyrchion bwyd eraill, sydd ar gael fel atodiad dietegol a'i ddefnyddio fel cynhwysyn mewn rhai meddyginiaethau (fel gwrthasidau a charthyddion);o'i gymharu â halwynau magnesiwm eraill, dim ond magnesiwm gluconate sy'n cael ei argymell ar gyfer ychwanegiad magnesiwm gan ei fod yn ymddangos ei fod yn cael ei amsugno'n well ac yn achosi llai o ddolur rhydd.